 |
Cvičení pro těhotné a matky - dle potřeby několik 60 minutových návštěv. Těhotenské cvičení přináší úlevu od bolesti zad, snížuje otoky nohou, zlepšuje psychickou a fyzickou kondici. Poporodní cvičení urychluje rekondici, posiluje oslabené svaly a redukuje hmotnost.
Cvičení pro děti a mladistvé - Program obsahuje 6 návštěv po 60 minutách: 1x vyšetření pohybového aparátu, 6x 60´ nácvik cviků pro domácí cvičení. Nutná spoluúčast rodičů!
Fit program - redukce váhy, zlepšení kondice a relaxace. Program obsahuje 12 návštěv po 60 minutách: 1x 30´ vyšetření pohybového aparátu a měření tělesných parametrů, 1x 30´ konzultace o správné životosprávě + sestavení individuálního cvičebního plánu, 11x 30´ individuální cvičení, 11x 30´ masáž.
|
|
