Relaxační, reflexní a lymfatické masáže
Tyto procedury pomáhají zvyšovat celkovou tělesnou i duševní kondici, napomáhají při regeneraci sil a odstraňování únavy. Zlepšují krevní a mízní oběh, kloubní pohyblivost a pozitivně ovlivňují psychický stav. Dále přispívají k celkovému lepšímu vzhledu a zpomalují vznik takových příznaků organismu, jako je tvorba vrásek a zhoršení stavu kůže a podkoží.
Relaxační a sportovní masáže
slouží k osvěžení a k rychlejšímu odstranění únavy. Jejich další význam je predevším preventivní, prispívají k lepší regeneraci svalového aparátu, brání zkracování svalů a zvyšují jejich elasticitu. U sportovní masáže používáme více dráždivé hmaty, čímž dosáhneme většího prohřátí svalů. Masáže provádíme za pomoci masážních olejů a emulzí.
Reflexní masáž
slouží k uvolnení hlubších podkožních struktur, působí protibolestně a má významný relaxační účinek. Efektivní je zejména při bolestech zad a migrénách. Masáže provádíme v ruzných sestavách a to bez použití masážních olejů pouze tlakem prstů, dlaně nebo lokte.
|
